Mein Selbstverständnis als Coach und Supervisorin
Sie wollen etwas verändern. Ich sehe mich als Ihre Dialogpartnerin. Was immer Sie klären oder neu entwickeln wollen – ich unterstütze Ihre Suchbewegung durch meine Fragen, durch Zuhören, durch Einfühlung und Spiegeln. Dieser psychodynamische Prozess ermöglicht Ihnen einen neuen, vielleicht auch fremden Blick auf Ihre Fragen und Themen. Es geht dabei zunächst um das tiefere Verstehen und Reflektieren, nicht um das Weitergeben von Rezepten.
Wenn wir gemeinsam präzis erarbeitet, erfühlt und verstanden haben, was Sie bewegt, irritiert oder befremdet, können aus den Erkenntnissen Optionen erwachsen. So gewinnen Sie Impulse für Neues. Und nicht zuletzt auch Ideen für ganz praktisch umsetzbare Handlungsschritte.
Der Fokus in Supervision und Coaching liegt klar auf den Themen beruflicher Veränderung und Weiterentwicklung, wie Berufseinstieg, Stellenwechsel, Übernahme von neuen Aufgaben, etc. wobei unter Umständen auch persönliche Themen tangiert und besprochen werden. Ich arbeite ganzheitlich und ressourcenorientiert. Mir liegt daran, dass Sie – wie Ihre Fragestellung im Einzelnen auch lautet – die Lust am Arbeiten wiedergewinnen, Stress reduzieren, Belastungen abbauen, Konflikte klären oder eine Krise bewältigen können. Entdecken Sie Handlungsmöglichkeiten, die an Ihre Rahmenbedingungen angepasst sind, aber auch Ihren Bedürfnissen und Werten zutiefst entsprechen.
„Konfliktfreies Arbeiten macht Lust auf mehr“
Ihr Format orientiert sich an Ihrem Anliegen. Wählen Sie, was Sie brauchen.
Zum unverbindlichen persönlichen Erstgespräch kommen Sie zu mir ins Büro. Wir nehmen uns eine Stunde Zeit, um einen ersten Eindruck voneinander zu gewinnen. Sie schildern kurz Ihr Anliegen und Ihre Erwartungen. Sie erfahren von mir, wie ich arbeite, welche Beratungsform ich empfehle, welche Möglichkeiten und Grenzen ein gemeinsamer Prozess bietet. Wir klären dabei auch formale Fragen wie Coaching oder Supervision, Dauer und Häufigkeit der Sitzung, Ort und Kosten.
Auf Grundlage unseres Erstgesprächs erstelle ich Ihnen ein schriftliches Angebot. Das Erstgespräch bleibt für Sie kostenfrei, wenn Sie das Angebot annehmen. Sollten Sie sich anders entscheiden, stelle ich Ihnen das Erstgespräch in Rechnung.
Coaching richtet sich an Menschen mit dem Ziel, ihr Repertoire an Handlungsoptionen zu erweitern. Es ist in den meisten Fällen anlassbezogen, lösungsorientiert und zeitlich begrenzt. Dabei steht eine konkrete berufliche Fragestellung oder Herausforderung im im Vordergrund. Häufig geht es dabei auch um Fragen der Work-Life-Balance. Der Auslöser für einen Coaching-Prozess ist oftmals auch eine Krise oder ein mehr oder weniger klarer Veränderungswunsch. Je nach der Ausgangslage ergeben sich unterschiedliche Formate:
Kommen Sie mit einem Veränderungswunsch, folgt in der Regel ein Coaching, dass Ihren Veränderungsprozess über einen längeren Zeitraum begleitet, meist mit Sitzungen in Abständen von 3-4 Wochen.
Wollen Sie eine akute Krise bewältigen, werden Sie erfahrungsgemäß 3-5 Sitzungen in kürzeren Abständen mit einer Dauer von 90 Minuten in Anspruch nehmen. Mitunter ergibt sich aus einer Krise auch ein Veränderungswunsch, so dass das Coaching in größeren Abständen fortgesetzt werden kann.
Supervision dient als Beratung für Menschen, deren Primäraufgabe die Arbeit mit und am Menschen ist und die daher ständig ihre professionelle Haltung im Spannungsverhältnis von Nähe und Distanz zu ihren Klient:innen neu bestimmen müssen. Die Beziehungsarbeit in diesem Bereich ist sehr anspruchsvoll, weshalb Supervision unverzichtbar ist. Sie ermöglicht eine kontinuierliche Reflexion der eigenen beruflichen Rolle.
Supervision ist in der Regel auf längere Begleitung angelegt, mitunter läuft ein Supervisionsprozess über ein oder mehrere Jahre. Dabei geht es um die regelmäßige Reflexion des beruflichen Geschehens.
Im Gesundheitswesen und auf den Feldern sozialer Arbeit ist Supervision ein gängiges Instrument zur Sicherung der Qualität der Arbeit. Klassische Themen in der Supervision sind zum Beispiel die Rahmenbedingungen in der Organisation, die Zusammenarbeit in Teams, das Klären von Aufgaben und Zielen, von beruflichen Rollen und Strukturen in der Organisation.
Das Leitungs- und Führungskräfte Coaching bietet Zeit und Raum Innezuhalten, um berufliche und persönliche Fragen und Themen zu reflektieren, für die bisher kein Platz war.
Leitungs- und Führungskräfte sind verantwortlich für die Qualität und die Ergebnisse der Einrichtungen. Zugleich bilden Sie das Bindegleid zwischen den Mitarbeitenden und den organisatorischen Anforderungen.
Eine gesunde, leistungsfähige Führung zeichnet sich durch vorausschauende, reflektierte Rollenklärung sowie die Entwicklung der Rollenidentität aus. Zudem durch eine wertschätzende, respektvolle Zusammenarbeit sowie eine klare, mitarbeiterorientierte Beziehungsarbeit, in der Motivation, Wertevermittlung und Teamkultur spürbar sichtbar werden. Dabei fördern sie die Potenziale der Mitarbeitenden, lösen Konflikte konstruktiv und vermitteln eine klare Vision sowie Aufgabenorientierung, die Orientierung und Erfolg ermöglichen.
Viele Leitungskräfte in Führungspositionen erleben somit einen hohen Erwartungsdruck, treffen täglich komplexe Entscheidungen und sind oft Ansprechpartner:in für alle. Während die eigenen Bedürfnisse und Fragen zu kurz kommen.
Ein Coaching-Angebot für Frauen, die unternehmerisch wachsen möchten: für Unternehmerinnen mit Mitarbeitenden, die an ihrem Unternehmen arbeiten, für (Solo-) Selbständige, die in ihrem Unternehmen arbeiten und für Gründerinnen auf dem Weg zum eigenen Unternhemen.
Schaffen Sie Raum für Ihre Chefinnen-Rolle und nehmen Sie sich Zeit für Strategie, Führung und Innovation. Sie lernen, Aufgaben wirkungsvoll zu delegieren, klar zu kommunizieren und dabei authentisch zu bleiben – Sie handeln, statt zu reagieren.
Gemeinsam bearbeiten Sie Ihre persönlichen Ideen, Visionen und Projekte – unterstützt von einer außenstehenden Dialogpartnerin, mit der Sie Klarheit gewinnen und die nächsten Schritte planen. Ziel ist Stressreduktion und eine bessere Nutzung Ihrer wertvollen Lebenszeit, damit Sie sich wirkungsvoll am Markt positionieren, Ihre Ressourcen wiederentdecken und nachhaltig selbständig nutzen können. Dazu finden wir ein Lebens- und Arbeitsmodell, das wirklich zu Ihnen passt und Sie langfristig stärkt für Ihre unternehmerische Zukunft.
Zu Beginn eines Projekts ist der Druck enorm – da sieht man manchmal den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr. Da hilft der Blick von außen, wieder Ruhe und Struktur, rein zu bekommen und neue Ideen zu entwickeln.
In der Projektberatung schaffe ich einen kreativen Denkraum und begleite Sie im Laufe des Projekts.
„Emotionen brauchen Raum, um sich ausdrücken zu können“
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